「忙しくて犬を飼うのは無理かな…」
と悩んでいませんか？
犬を飼うには毎日のお世話が欠かせませんが、時間の工夫次第で忙しい人でも十分に可能です。
この記事では必要な時間の目安と、仕事や家事と両立するコツをわかりやすく解説します。
この記事でわかること
はじめに｜犬との時間、足りていますか？
忙しい人が犬を飼うときに直面する主な課題
共働き・一人暮らし・介護・残業など、日常の制約で犬との時間が不足しがち。序盤で厚労省データなどを絡めると説得力が増します。
短い時間でも愛犬が満足するふれあいのコツ
「1分のナデナデ」「おはよう習慣」など、短時間でも愛犬の満足感を高める習慣を体系化して紹介。
留守番中の犬を安心させる環境づくり
カメラ・自動給餌器・匂いアイテムなど、留守番時間でも犬が安心できる環境の工夫をまとめて紹介。
平日と休日の生活リズムを整えるコツ
酸素カプセルや休日の過ごし方など、平日と休日のギャップを埋め、犬のリズムを整える具体策を紹介。
※厚生労働省 2022年版厚生労働白書より
こうした現実の中で、
「愛犬ともっと一緒に過ごしたいのに…」と思いながらも、時間を確保するのが難しいという方が多いのです。
「うちの子、さみしい思いをしていないかな…」
「もっとかまってあげたいけど、時間がない…」
共働き家庭のリアルな悩みと声（体験談＆SNS）
Yahoo!知恵袋に寄せられたリアルな声
「共働きで昼間は誰もいません。
犬が一人で過ごす時間が長く、さみしい思いをさせてしまっている気がして心苦しいです。
もっと一緒にいてあげたいのに…」
この声は、まさに「犬と過ごす時間が足りない」と感じている多くの飼い主さんの気持ちを代弁しているように感じます。
解答欄のアドバイスと、よくある不安
どれも現実的で参考になりますが、
「そうは言っても…うちの子は大丈夫かな？」と不安になる気持ち、よく分かります。
笑みちゃんに学ぶ“心の通わせ方”
私自身も、似たような気持ちを抱えていました。
我が家の笑みちゃん（元繁殖引退犬）も、たまに一人でお留守番をすることがあります。
迎えた当初はストレスから下痢になってしまったこともあり、
「本当に一人で大丈夫なのかな…」と、不安でたまりませんでした。
そんな繁殖引退犬の特性や、迎えるときの心構えについては、 詳しくまとめた記事がありますので、ぜひ参考にしてみてください。 ▶ 繁殖引退犬を迎えるのに必要な7STEP長さより質！犬との信頼関係を築く3つの視点
犬との信頼関係を築くうえで大切なのは、ただ長く一緒にいることではなく、“どう過ごすか”という「質」の部分。
安心感を生む「変わらない日常」
この“いつも通り”の安心感こそが、犬にとっての心の安定につながります。
ほんの数分のふれあいでも、“変わらない日常”が続くことで、
犬は「ここにいていいんだ」と感じられるようになります。
犬の年齢や寿命を知って、より良い暮らしのリズムを作るヒントはこちらの記事で紹介しています。 ▶ 犬の寿命と年齢の換算について知るたった1分でも絆は深まる
特別なことじゃなくていいんです。
たとえば、愛犬に、毎朝の「おはようナデナデ」を日課にするなどです。
最初は距離があって、触れることすらできなかったりするかもですが、
今では自分から顔を近づけてくれるようになりました。
このたった1分のやりとりが、信頼関係を育ててくれていると感じています。
愛犬との“ふたりだけの楽しみ”を作る
私は会社員なので、笑みちゃんと触れ合えるのは平日の夜と休日だけです。
なかなか時間は取れませんが、その中で出来ることを続けています。
こういったことを繰り返すうちに、笑みちゃんの中でライフスタイルが確立してきました。
このような日々の積み重ねが、信頼関係を築く土台になると思っています。
忙しくてもできる！犬との接し方アイデア5選
ごはんの前にひと声かける
「いただきます」「おいしく食べてね」など、声をかけるだけで立派なコミュニケーション。
「おかえり儀式」をルーティンに
手を差し出す、目を見て話す、軽くなでるなど、毎回同じパターンがポイント。
スマートグッズで安心を届ける
見守りカメラや自動給餌器で、離れていても気持ちはそばに。
タオルやTシャツなど、飼い主の匂いがついた安心できるアイテムをケージや寝床に置いておくと◎。
我が家のルーティン実例 | 笑ちゃんの場合
私の生活は朝が早いので、笑みちゃんはまだ寝ていることが多いです。
起きてきてご飯をねだったときは、「おはよう」と声をかけながらご飯をあげています。
帰宅時には毎回“挨拶の儀式”があります。
私が帰ると、笑みちゃんは吠えながら軽く尻尾を振りつつ、なぜか後退して出迎えてくれるんです。
ユニークだけど、それが彼女なりの「うれしい」のサインだと信じてます（笑）
留守番の日こそ信頼を育てるチャンス
犬にとって留守番は、ただの「待つ時間」ではありません。
飼い主がいない間にも、安心して過ごせる環境が整っていれば、犬は「この家は安全」「戻ってきてくれる」と学び、信頼感を深めていきます。
たとえば次のような工夫が効果的です：
飼い主の匂いがついたタオルやTシャツを寝床に置く
出発・帰宅時にルーティン（声かけ、軽いスキンシップ）を習慣化する
見守りカメラや自動給餌器で“つながり感”を演出する
これらは、犬にとって「一人でも大丈夫」という自信を育て、飼い主との信頼関係の土台となります。
まとめ｜たとえ短くても、信頼関係は育める
罪悪感を持たずに犬
完璧に遊べなくても大丈夫。犬は少しの時間でも「一緒にいる」だけで安心します。忙しさに負けて罪悪感を感じる必要はありません。
平日と休日のギャップに注意
平日は短い時間しか関われなくても、休日にまとめて遊ぶのは逆効果。犬は日常のリズムで安心するので、少しでも毎日触れ合う習慣が大切です。
小さな習慣が大きな安心に
ちょっとした工夫で信頼関係は築かれます。
飼い主の心のゆとりも大切に完璧を目指さなくても大丈夫。
あなたの“無理のないやさしさ”は、犬にしっかり届いています。
無理せずできる「Win-Winな関係」
散歩・遊び・睡眠などの習慣は、犬の心と体の健康を支えるだけでなく、飼い主にも良い影響をもたらします。
40代のおじさんともなると、お腹周りが気になってくるお年頃…。
そんな私も、笑みちゃんと毎日散歩することで
減量に成功（笑）。笑みちゃんは体力アップ、私はウエストダウン。まさにWin-Winです！
🐾もっと知りたいあなたへ|「Whyシリーズ」
犬と暮らす中で、ふと感じる
「なんでだろう？」
そんな疑問を、笑ちゃんとの日々を通してやさしく解き明かします。
あなたの愛犬の
「なんでだろう？」
教えてください。
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